コアトレと、こぶほぐしの組み合わせがとっても効果的ですね

2021年03月03日 14:15

「・・・びっくりしています。 ウエストもくびれて 姿勢も

良くなったような・・・。

今日はコアトレ、サボっちゃいましたけど(笑) 簡単ですし 道具も要らず 

続けることで効果があるみたいですね」  (50代女性/杉並区)

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コメント:

人体は 生き物。常に波で変動しつつ自律している存在です。

脳で考える損得では 動かずジィ~ッとプールサイドで寝そべってる

のが最高に思えますが 実は運動は必要不可欠なのです。

「くせ薄毛=こぶ体質」にとっては やり過ぎは絶対にいけませんが

適度に継続することは「宝」です。



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